Οι δημοφιλέστεροι τρόποι για να αποκτήσετε και εσείς ένα χαμόγελο που μαγνητίζει είναι η λεύκανση δοντιών με λέιζερ ή οι όψεις ρητίνης. 

Και οι δύο μέθοδοι βελτιώνουν την εικόνα μας, όμως είναι αρκετά διαφορετικοί ως προς τα οφέλη που μας προσφέρουν. Παρακάτω θα δούμε τις βασικές διαφορές ώστε να επιλέξετε με σιγουριά τη μέθοδο που ταιριάζει στις ανάγκες σας. 

Λεύκανση δοντιών με λέιζερ

Η ανώδυνη αυτή μέθοδος μπορεί να σας χαρίσει έως και 7 τόνους λευκότερα δόντια σε μόλις 20 λεπτά, με μία επίσκεψη στον οδοντίατρό σας. Μέσω της λεύκανσης δοντιών με λέιζερ απομακρύνονται οι χρωστικές ουσίες που αποχρωματίζουν τα δόντια σας. 

Χρησιμοποιείται ένας λευκαντικός παράγοντας και μια δέσμη φωτός laser που τον ενεργοποιεί, αποδομώντας τις χρωστικές που προσκολλούνται στην αδαμαντίνη ή την οδοντίνη, και τέλος τις απομακρύνει.

Η λεύκανση δοντιών με λέιζερ είναι ο πιο σύγχρονος και ανώδυνος τρόπος για να πετύχουμε ένα πιο αστραφτερό και λευκό χαμόγελο. Ενίοτε δημιουργείται μια παροδική ευαισθησία στα δόντια κατά τη διάρκεια της συνεδρίας αν αυτά είναι ταλαιπωρημένα. 

Ευτυχώς, η ευαισθησία αυτή σταματάει μόλις ολοκληρωθεί η λεύκανση. Το κόστος είναι ίδιο με άλλες μεθόδους λεύκανσης που χρησιμοποιούνται τα τελευταία χρόνια. 

Αρκεί λίγη προσοχή ως προς τις διατροφικές συνήθειες για να διατηρηθεί ακόμα περισσότερο το αποτέλεσμα, ωστόσο οι καπνιστές συνίσταται να συντηρούν τη λεύκανση στο σπίτι ή να επαναλαμβάνουν τη διαδικασία ετησίως.

Προσοχή, η λεύκανση δοντιών με λείζερ δεν είναι εφικτή σε δόντια που έχουν υποστεί επεξεργασία με στεφάνες, λευκά σφραγίσματα, ή πρόσθετες οδοντοστοιχίες, αλλά μόνο σε φυσικά δόντια.

Όψεις ρητίνης

Αυτή η μέθοδος είναι πιο επεμβατική από τη λεύκανση με λέιζερ καθώς χρειάζεται αφαίρεση ελάχιστης (ή καθόλου) οδοντικής ουσίας από το μπροστινό μέρος το δοντιών το οποίο έπειτα αντικαθίσταται από σύνθετη ρητίνη. Το αποτέλεσμα είναι εντελώς φυσικό και βελτιώνει την αισθητική αλλά και προστατεύει την επιφάνεια των δοντιών.

Με τις όψεις ρητίνης σίγουρα επιτυγχάνετε ένα πιο όμορφο χαμόγελο, όχι μόνο λευκότερο. Αν αντιμετωπίζετε αραιοδοντία, ρωγμές στα δόντια, ορθοδοντικά προβλήματα, ουλικό χαμόγελο ή έχετε παλιά σφραγίσματα και αποχρωματισμένα δόντια τότε είναι η μέθοδος που θα πρέπει να επιλέξετε αντί της απλής λεύκανσης. 

Η διαδικασία είναι πιο οικονομική από ότι οι όψεις πορσελάνης, είναι ανώδυνη και συνήθως δεν απαιτείται αναισθησία, ενώ οι όψεις επισκευάζονται και διορθώνονται πολύ εύκολα αν δεν ικανοποιεί το αποτέλεσμα ή αν χαλάσουν.

Πρέπει να θυμάστε πως οι όψεις ρητίνης είναι εξαιρετική λύση για όσους επιθυμούν ένα πιο όμορφο χαμόγελο, όμως σε μερικές περιπτώσεις αποφεύγονται. 

Αν καπνίζετε, αν τρίζετε τα δόντια σας, αν πάσχετε από ουλίτιδα ή περιοδοντίτιδα, αν έχετε τερηδόνα, αν υπάρχει έλλειψη αδαμαντίνης ή συνηθίζετε να δαγκώνετε τα νύχια σας ή άλλα αντικείμενα τότε δυστυχώς οι όψεις ρητίνης δεν είναι για εσάς. 

The post Τι είναι καλύτερο η λεύκανση δοντιών με λέιζερ ή όψεις ρητίνης; appeared first on BookandtheCity.gr.

Πάντως, σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να γνωρίζετε ποια είναι τα συμπτώματα των κυριότερων καρδιαγγειακών παθήσεων, ώστε να ξέρετε και πότε πρέπει να απευθυνθείτε άμεσα σε γιατρό.

Τα συμπτώματα των καρδιαγγειακών νόσων εξαρτώνται από το είδος της κάθε μίας.

Συμπτώματα καρδιακής νόσου στα αιμοφόρα αγγεία

Η αθηροσκλήρωση μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά. Η συσσώρευση πλάκας προκαλεί περιορισμένη ροή στα αιμοφόρα αγγεία που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή, πόνο στο στήθος (στηθάγχη) ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Τα συμπτώματα της στεφανιαίας νόσου μπορεί να είναι διαφορετικά για τους άνδρες και τις γυναίκες. Για παράδειγμα, οι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν πόνο στο στήθος, ενώ οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν άλλα συμπτώματα, όπως δύσπνοια, ναυτία και έντονη κόπωση.

Ορισμένα από τα συχνότερα συμπτώματα είναι:

• Πόνος, πίεση ή δυσφορία στο στήθος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Πόνος, μούδιασμα, αδυναμία ή κρύα αίσθηση στα άκρα
• Πόνος στο λαιμό, τη γνάθο, την άνω κοιλιακή χώρα ή την πλάτη.

Συμπτώματα καρδιακής αρρυθμίας

Η αρρυθμία υπάρχει όταν η καρδιά χτυπάει πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή ακανόνιστα.

Τα συμπτώματα της αρρυθμίας είναι:

• Φτερούγισμα στο στήθος
• Ταχυκαρδία
• Βραδυκαρδία
• Πόνος στο στήθος ή δυσφορία
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Ζάλη
• Λιποθυμία.

Συμπτώματα συγγενών καρδιακών παθήσεων

Οι συγγενείς καρδιακές παθήσεις υπάρχουν ήδη από τη γέννηση και δίνουν συμπτώματα από πολύ νωρίς στην ηλικία του ανθρώπου.

Τα συμπτώματα στα παιδιά περιλαμβάνουν:

• Ανοιχτό γκρι ή μπλε χρώμα δέρματος (κυάνωση)
• Πρήξιμο στα πόδια, την κοιλιά ή την περιοχή γύρω από τα μάτια
• Δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Συμπτώματα καρδιομυοπάθειας

Στα πρώτα στάδια της καρδιομυοπάθειας, μπορεί να μην έχετε συμπτώματα. Καθώς η κατάσταση επιδεινώνεται, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Δύσπνοια κατά την άσκηση
• Πρήξιμο των αστραγάλων
• Κούραση
• Ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς
• Ζάλη και λιποθυμία.

Συμπτώματα ενδοκαρδίτιδας

Η ενδοκαρδίτιδα είναι μια λοίμωξη που επηρεάζει το εσωτερικό των θαλάμων της καρδιάς και των καρδιακών βαλβίδων. Τα συμπτώματα μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Πυρετό
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Αδυναμία ή κόπωση
• Πρήξιμο στα πόδια ή στην κοιλιά
• Αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό
• Ξηρό ή επίμονο βήχα
• Δερματικά εξανθήματα.

Συμπτώματα νόσου στις καρδιακές βαλβίδες

Η καρδιά έχει τέσσερις βαλβίδες και τα κυριότερα προβλήματα οδηγούν σε στένωση, διαρροή ή πρόπτωση της βαλβίδας.

Τα συχνότερα συμπτώματα της βλάβης σε κάποια καρδιακή βαλβίδα είναι:

• Κούραση
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• Πρησμένα πόδια
• Πόνος στο στήθος
• Λιποθυμία.

Πότε πρέπει να δείτε άμεσα γιατρό

Ζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη εάν εμφανίσετε ξαφνικά πόνο στο στήθος, έντονη δύσπνοια ή λιποθυμία.

Μέχρι να γίνουν όλες οι εξετάσεις με τον κατάλληλο ιατρικό εξοπλισμό, κανείς δε μπορεί να γνωρίζει αν πρόκειται για μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση ή όχι.

The post Καρδιαγγειακές παθήσεις: Ποια είναι τα κυριότερα συμπτώματά τους appeared first on BookandtheCity.gr.

Γιατί; Επειδή ο συνδυασμός πολλών ανθρώπων, η μουσική υπόκρουση και η ζωντανή συνομιλία από διάφορα άτομα μπορεί να εξελιχθεί σε φιάσκο. Αυτό, πάντως, δεν σημαίνει ότι πρέπει να απομονωθείτε. Με λίγη καλή θέληση και φυσικά με το κατάλληλο ακουστικό βαρηκοΐας, θα μπορέσετε να συμμετάσχετε στη γιορτή με τις καλύτερες προϋποθέσεις.

Ζητήστε από τους άλλους να σας βοηθήσουν

Δεν γνωρίζουν όλοι τι χρειάζεστε, για να νιώστε άνετα. Προσπαθήστε να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς. Ενημερώστε τους οικοδεσπότες και τους φίλους σας, ώστε να διαμορφωθεί γύρω σας ένα υποστηρικτικό πλαίσιο. Υπενθυμίστε στους συνδαιτημόνες σας ότι ίσως χρειαστεί να επαναλάβουν κάποια πράγματα, για να σας κρατήσουν στη συνομιλία. Μπορείτε, επίσης, να ζητήσετε από τον διπλανό σας στο τραπέζι να σας βοηθήσει.

Προσέξτε πού θα καθίσετε

Αποφύγετε να κάθεστε κοντά στο συγκρότημα, τα μεγάφωνα ή την κουζίνα. Καλό είναι, επίσης, να μετακινήσετε πιθανά εμπόδια στο τραπέζι (π.χ. ανθοσυνθέσεις και ψηλά κεριά), ώστε να μπορείτε να δείτε τα πρόσωπα των ανθρώπων. Σε ένα χαλαρό περιβάλλον, όπου μπορείτε να μετακινηθείτε σχετικά εύκολα, ώστε να είστε πιο κοντά στο άτομο που μιλάει, τα πράγματα θα είναι ευκολότερα.

Σε κάθε περίπτωση, αν βρίσκεστε ανάμεσα σε ανθρώπους που δεν δείχνουν διάθεση να συμμορφωθούν, τότε έχετε όλα τα δίκια του κόσμου να πάτε σε μια άλλη, πιο δεκτική παρέα.

Μειώστε την ένταση των εξωτερικών θορύβων

Ο θόρυβος στο παρασκήνιο καθιστά δυσκολότερη την ακρόαση για όλους, όχι μόνο για τους ανθρώπους με απώλεια ακοής. Εάν βρίσκεστε σε ιδιωτική κατοικία, βεβαιωθείτε ότι ο θόρυβος στο παρασκήνιο είναι ελάχιστος, π.χ. η τηλεόραση είναι απενεργοποιημένη, η μουσική είναι χαμηλή και τα παράθυρα κλειστά.

Πάντως, όπου και αν είστε, καλό είναι να βρείτε ένα μέρος, το οποίο έχει τους λιγότερους ηχητικούς περισπασμούς και καλό φωτισμό, ώστε να μπορείτε με άνεση να παρακολουθείτε τα πρόσωπα των ατόμων γύρω σας.

Ρυθμίστε τα ακουστικά σας

Μεγάλο ρόλο σε αυτό το σκηνικό θα παίξει και το ακουστικό βαρηκοΐας σας. Είναι πολύ βασικό να έχετε ακουστικά, τα οποία είναι ρυθμισμένα με τέτοιο τρόπο, ώστε να μειώνουν τους εξωτερικούς θορύβους και να εστιάζουν στις ομιλίες γύρω σας. Ζητήστε τη βοήθεια του ακοοπροθετιστή σας, για να το πετύχετε. Μπορεί η πρώτη φορά να είναι δύσκολη, όμως σταδιακά θα συνηθίσετε και έπειτα από λίγο καιρό θα μπορείτε να κάνετε ξανά με ευκολία όλες σας τις δραστηριότητες και να συμμετέχετε ενεργά σε πάρτυ και εκδηλώσεις με πολλούς ανθρώπους.

The post 4 χρήσιμα tips για να απολαύσετε μια γιορτή με φίλους και το ακουστικό βαρηκοΐας σας appeared first on BookandtheCity.gr.

Διαβάστε στη συνέχεια έναν χρήσιμο οδηγό για όσα πρέπει να κάνετε, για να φροντίσετε τον απινιδωτή σας και να είστε σίγουροι ότι θα ανταποκριθεί στο υψηλότερο δυνατό επίπεδο ποιότητας, όταν τον χρειαστείτε.

Επισκόπηση μπαταριών και ηλεκτροδίων

Ένας αυτόματος εξωτερικός απινιδωτής αποτελεί πολύπλοκο εξοπλισμό, του οποίου όλα τα μέρη πρέπει να ελέγχονται τακτικά. Οι μπαταρίες πρέπει να αντικαθίστανται κατά μέσο όρο κάθε 2 χρόνια, αλλά και μετά από κάθε χρήση, είτε είναι επαναφορτιζόμενες είτε όχι. Επιπλέον, συνιστάται η τακτική επισκόπηση των ηλεκτροδίων, τα οποία πρέπει να αντικαθίστανται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Έλεγχος οθόνης

Οι αυτόματοι απινιδωτές (AED) διενεργούν βασικούς ελέγχους από μόνοι τους, για να βεβαιωθούν ότι όλα τα εξαρτήματα της συσκευής λειτουργούν όπως πρέπει. Οι περισσότεροι απινιδωτές έχουν μια οθόνη που δείχνει εάν μια δοκιμή έχει αποτύχει, ενώ άλλοι το φανερώνουν με την ένδειξη πράσινου ή κόκκινου φωτός.

Εάν ένας απινιδωτής αποτύχει σε αυτόν τον τύπο ελέγχου, πρέπει να τον εξετάσει αμέσως εξειδικευμένος τεχνικός ή να απευθυνθείτε στον κατασκευαστή του. Καθώς οι έλεγχοι από τεχνικό προσωπικό και τα ανταλλακτικά του απινιδωτή έχουν αρκετά υψηλό κόστος, είναι χρήσιμο να προμηθεύεστε απινιδωτές που συνοδεύονται από πολυετή εγγύηση.

Συνιστάται ο τακτικός έλεγχος της οθόνης των συσκευών να γίνεται τακτικά, ώστε να αποφεύγονται σφάλματα σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όπου ο απινιδωτής ενδέχεται να μην λειτουργήσει, όπως απαιτείται.

Πλήρης έλεγχος λειτουργικότητας

Η συσκευή σας πρέπει να τεστάρεται επαγγελματικά κάθε χρόνο. Αυτές οι δοκιμές είναι πιο αυστηρές από τους αυτόματους ελέγχους που διενεργεί η ίδια η συσκευή, καθώς ελέγχουν τη συνολική ικανότητα των απινιδωτών να αναγνωρίζουν διαφορετικούς καρδιακούς ρυθμούς, να τους διαγιγνώσκουν σωστά και να προτείνουν την κατάλληλη δράση.

Όσο οι απινιδωτές παλιώνουν, τέτοιου είδους δοκιμές είναι ολοένα και πιο απαραίτητες, καθώς τα εξαρτήματα αρχίζουν να γερνούν και η πιθανότητα αστοχίας της συσκευής αυξάνεται, εάν δεν γίνεται η σωστή συντήρηση. Αυτοί οι πλήρεις έλεγχοι λειτουργικότητας μπορούν να εντοπίσουν σφάλματα που δεν γίνονται αντιληπτά κατά τη διάρκεια ενός αυτοδιαγνωστικού ελέγχου.

Οι κυριότεροι έλεγχοι περιλαμβάνουν μια οπτική σάρωση όπου γίνεται αναζήτηση τυχόν ζημιών ή ελλειπόντων εξαρτημάτων, ενώ μπορούν να γίνονται και πιο εκτεταμένοι έλεγχοι κάθε 2-3 μήνες για την αξιολόγηση ολόκληρου του εξοπλισμού του απινιδωτή.

The post Απινιδωτές καρδιάς: Πώς γίνεται η σωστή συντήρησή τους; appeared first on BookandtheCity.gr.

Το μικρό μέγεθος των ακουστικών είναι σίγουρα ένα μεγάλο πλεονέκτημα, όμως ταυτόχρονα μπορεί να γίνει μειονέκτημα, αν δεν θυμάστε πού τα έχετε βάλει. Σύμφωνα με τους ειδικούς από το akoustika.varikoias.gr, υπάρχουν δύο βασικά στοιχεία, για να αποφύγετε την απώλεια των ακουστικών βαρηκοΐας σας: ρουτίνα και ασφαλής αποθήκευση.

Ρουτίνα

Προσπαθήστε να διατηρήσετε μια συνεπή ρουτίνα στη χρήση των ακουστικών. Για παράδειγμα, ξυπνάτε κάθε πρωί και τα ακουστικά βαρηκοΐας είναι στη θήκη τους στο κομοδίνο σας, από όπου τα παίρνετε. Όταν κάνετε ντους, θα πρέπει να τα τοποθετείτε σε συγκεκριμένο σημείο και γενικά να έχετε το ίδιο μοτίβο, κάθε φορά που τα αφαιρείτε.

Εάν πρέπει να αλλάξετε τη ρουτίνα σας και ανησυχείτε ότι μπορεί να ξεχάσετε πού τα βάλετε, τότε σας προτείνουμε να πείτε δυνατά στον εαυτό σας, για παράδειγμα: «Τα ακουστικά μου βρίσκονται στο μπολ στο τραπέζι της κουζίνας.» Θα μπορούσατε επίσης να ζητήσετε βοήθεια από ένα μέλος της οικογένειάς σας, αναφέροντας του πού τα αφήσατε.

Ασφαλής αποθήκευση

Η ασφαλής αποθήκευση είναι ένας άλλος βασικός παράγοντας, για να διατηρείτε πάντα τα βοηθήματα ακοής σας ασφαλή. Ένα κουτί με επένδυση ή αφυγραντήρα είναι το καλύτερο. Με αυτόν τον τρόπο γνωρίζετε, ότι τα ακουστικά βαρηκοΐας είναι ασφαλή, ακόμα και αν δεν βρίσκονται στα αυτιά σας. Μην βάζετε τα ακουστικά ή τις μπαταρίες τους στην τσέπη του παντελονιού, καθώς ενδέχεται να καταλήξουν στο πλυντήριο, πριν καν το καταλάβετε.

Συμβουλές για τους φροντιστές

Όταν ο χρήστης των ακουστικών έχει προβλήματα μνήμης, η παρακολούθηση των αντικειμένων του μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, το να μπορούν αυτοί οι άνθρωποι να ακούν καλά, είναι κλειδί, για να επικοινωνούν με τους συνανθρώπους τους και να διατηρούνται νοητικά υγιείς. Στόχος είναι να τους εκπαιδεύσετε να τοποθετούν τα ακουστικά τους κάθε φορά στο ίδιο σημείο. Αυτό μπορείτε, για παράδειγμα, να το πετύχετε βάζοντας σε εμφανές σημείο, όπως πάνω στο κομοδίνο, ένα κουτί σε έντονο χρώμα, το οποίο απέξω έχει χρωματισμένο ένα αυτί.

Σταθερότητα

Τέλος, ας θυμηθούμε ότι περίπτωση απώλειας των ακουστικών είναι και αυτά να πέσουν από το κεφάλι, ειδικά στα παιδιά και τους πιο ηλικιωμένους ανθρώπους που δεν προσέχουν και τόσο. Συνεπώς, είναι απαραίτητο να έχετε αξεσουάρ στήριξης, όπως κορδέλες και κλιπ, και φυσικά να έχετε διαλέξει το κατάλληλο ακουστικό, το οποίο ταιριάζει απόλυτα στο αυτί, δεν είναι χαλαρό σε αυτό, αλλά ούτε και πολύ σφιχτό, ώστε να σας ενοχλεί.

The post Τι πρέπει να κάνετε, για να μη χάσετε τα ακουστικά βαρηκοΐας σας appeared first on BookandtheCity.gr.

Απευθυνθείτε σε αυτούς που παίρνουν τις αποφάσεις

Αν στόχος σας είναι ένας γιατρός με ιδιωτικό ιατρείο, τότε προφανώς αυτός που θα χρησιμοποιήσει το μηχάνημα και αυτός που θα πάρει την απόφαση να το αγοράσει θα είναι το ίδιο άτομο. Αν, όμως, στοχεύετε σε κάποιο νοσοκομείο, η στρατηγική σας θα πρέπει να είναι διπλή. Από τη μία, πρέπει να πείσετε τους γιατρούς και από την άλλη είναι βασικό να προσφέρετε κίνητρα, κυρίως οικονομικής φύσης στη διοικητική ομάδα που θα αποφασίσει για την αγορά ενός καινούριου ιατρικού μηχανήματος.

Προετοιμαστείτε για μακροχρόνιες διαπραγματεύσεις

Η αγορά των ιατρικών μηχανημάτων δεν είναι κάτι που ολοκληρώνεται μέσα σε λίγες μέρες. Ακόμα και αν απευθύνεστε σε κάποιο ιδιώτη γιατρό, είναι εξαιρετικά πιθανό ότι αυτός θα είναι απρόθυμος να αγοράσει ένα καινούριο μηχάνημα, αν ήδη χρησιμοποιεί άλλα. Οι γιατροί μιλούν καθημερινά με διάφορους πωλητές ιατρικού εξοπλισμού και φαρμακευτικές εταιρείες, οπότε η πρώτη αντίδραση είναι μάλλον αρνητική. Το ζητούμενο είναι να χτίσετε μια σχέση εμπιστοσύνης με το γιατρό, να του προσφέρετε κίνητρα και να τον ενημερώσετε σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο βάθος για τα οφέλη του εξοπλισμού που του προσφέρετε.

Βοηθήστε τους γιατρούς

Σχετικό με την παραπάνω συμβουλή είναι το να παρέχετε στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό την εκπαίδευση που είναι απαραίτητη για κάθε μηχάνημα. Αν τους βοηθήσετε σε αυτή τη διαδικασία με ολοκληρωμένη εκπαίδευση και επιμορφωτικά σεμινάρια, τότε η πώληση έχει αυξημένες πιθανότητες να συμβεί.

Επικεντρωθείτε στις υποσχόμενες περιοχές

Μια αποδοτική στρατηγική είναι να επικεντρωθείτε σε συγκεκριμένες περιοχές, στις οποίες υπάρχουν πολλοί γιατροί της ειδικότητας, για την οποία είναι κατάλληλα τα ιατρικά μηχανήματα. Επίσης, αν μια περιοχή δεν εξυπηρετείται ικανοποιητικά σε επίπεδο τεχνικής υποστήριξης από τον υπάρχοντα πάροχο, τότε μπορείτε να διεισδύσετε σε αυτήν, εφόσον υπερέχετε σε αυτόν τον τομέα.

Παρουσιάστε το προϊόν στην ιατρική κοινότητα

Αυτό μπορεί να γίνει αποτελεσματικά, αν είστε σε επαφή με συγκεκριμένους προμηθευτές, οι οποίοι έρχονται σε επαφή με τους γιατρούς και τους ενημερώνουν για οτιδήποτε νέο υπάρχει στον κλάδο του ιατρικού εξοπλισμού. Αυτό συχνά είναι πολύ πιο επιτυχημένο από το να χτίσετε από την αρχή τη δικιά σας αλυσίδα πωλήσεων.

The post Ιατρικά μηχανήματα: 5 έξυπνα tips για να αυξήσετε τις πωλήσεις τους appeared first on BookandtheCity.gr.

Πότε είναι απαραίτητη η υστεροσκόπηση;

Η υστεροσκόπηση προτείνεται από το γυναικολόγο σε ορισμένες περιπτώσεις, οι οποίες μαρτυρούν ότι ενδέχεται να υπάρχει κάποια παθολογική κατάσταση στη μήτρα, τις σάλπιγγες ή τις ωοθήκες. Συγκεκριμένα, γίνεται σε περιπτώσεις έντονου πυελικού πόνου, δυσμηνόρροιας, αιμορραγίας ανάμεσα στις περιόδους ή μετά την εμμηνόπαυση και σε συχνές αποβολές. Ειδικά στην περίπτωση της υπογονιμότητας, συνιστάται πάντα η υστεροσκόπηση, ώστε να διαγνωστούν και να θεραπευθούν τυχόν ινιμυώματα, συμφύσεις ή πολύποδες που οδηγούν σε αδυναμία σύλληψης ή εμφύτευσης του γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα. Επίσης, γίνεται προληπτική υστεροσκόπηση, όταν επίκειται εξωσωματική γονιμοποίηση, ακόμα και αν αυτή γίνεται λόγω προβλημάτων του άνδρα και όχι της γυναίκας, διότι μόνο έτσι ο γιατρός μπορεί να είναι σίγουρος για την υγεία της ενδομητρικής κοιλότητας.

Ποια είναι η διαδικασία της υστεροσκόπησης;

Η υστεροσκόπηση γίνεται με μέθη και δεν απαιτεί νοσηλεία μετά το πέρας της. Γίνεται σε συγκεκριμένες μέρες του κύκλου, από την 7^η έως την 15^η μέρα, και ολοκληρώνεται σε περίπου μία ώρα. Η γυναίκα προσέρχεται στην κλινική και πρέπει να είναι νηστική από το προηγούμενο βράδυ, επειδή θα εφαρμοστεί μέθη. Επίσης, πρέπει να έχει απόσχει από τη σεξουαλική επαφή για τουλάχιστον δύο μέρες. Η εξέταση είναι εντελώς ανώδυνη. Αρχικά, ο γυναικολόγος εξετάζει προσεκτικά με το υστεροσκόπιο την ενδομητρική κοιλότητα, όμως μπορεί να προχωρήσει εκτός από τη διάγνωση και σε θεραπεία. Έτσι, εφόσον χρειαστεί, το επόμενο στάδιο είναι η αφαίρεση του πολύποδα, της σύμφυσης ή του ινομυώματος.

Υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες στην αποθεραπεία;

Οι οδηγίες δίνονται από το γιατρό σε κάθε εξεταζόμενη, όμως γενικά η υστεροσκόπηση έχει πολύ απλή αποθεραπεία που ολοκληρώνεται σύντομα. Συγκεκριμένα, η γυναίκα μπορεί να επιστρέψει αμέσως στο σπίτι της, ο δε πόνος είναι μηδενικός ή τόσο μικρός που αντιμετωπίζεται με ελαφρά παυσίπονα, όπως παρακεταμόλη. Για μία εβδομάδα, πρέπει να αποφεύγονται οι σεξουαλικές επαφές καθώς και το σήκωμα μεγάλου βάρους.

Βέβαια, ο χρόνος ανάρρωσης και ο πιθανός πόνος εξαρτώνται από τη φύση της εξέτασης. Όταν αυτή είναι μόνο διαγνωστική, τότε τόσο ο χρόνος όσο και ο πόνος κινούνται στα χαμηλότερα επίπεδα. Αντίθετα, στην περίπτωση της επεμβατικής υστεροσκόπησης, ειδικά αν αφαιρεθεί κάποιος μεγάλος πολύποδας ή ινομυώμα από το ενδομήτριο, ο πόνος είναι μεγαλύτερος. Σε κάθε περίπτωση, πάντως πρόκειται για μια απλή εξέταση με ελάχιστη πιθανότητα επιπλοκών.

The post Τι είναι η υστεροσκόπηση και πώς βοηθάει στην υγεία και τη γονιμότητα της γυναίκας; appeared first on BookandtheCity.gr.

Πιστοποιητικά και εγγύηση

Η σημαντικότερη φυσικά προϋπόθεση είναι να συνοδεύονται τα μηχανήματα από όλα τα απαιτούμενα πιστοποιητικά της εταιρείας. Πιστοποιητικά που αφορούν τη λειτουργία τους, την κατασκευή τους και την τυχόν υπολειπόμενη εγγύηση. Τα πιστοποιητικά αυτά παίζουν μεγάλο ρόλο στο αν τελικά η τιμή, στην οποία πωλούνται, είναι συμφέρουσα ή όχι.

Τεχνική υποστήριξη

Ένα άλλο ζητούμενο είναι το αν ο συγκεκριμένος ιατρικός εξοπλισμός συνοδεύεται από τη δυνατότητα τεχνικής υποστήριξης. Όσο καλή προσφορά και αν βρείτε online ή από κάποιον γνωστό αν η εταιρεία κατασκευής δεν προσφέρει τεχνική υποστήριξη στην περιοχή που βρίσκεστε τότε το ρίσκο είναι μεγάλο. Αφού σε περίπτωση βλάβης κινδυνεύετε να μείνετε χωρίς τον απαιτούμενο εξοπλισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Προηγούμενοι χρήστες του εξοπλισμού

Αν αγοράσετε τον εξοπλισμό από κάποιον γιατρό, τον οποίο γνωρίζετε, καλό είναι να συζητήσετε αναλυτικά μαζί του την εμπειρία του από αυτόν. Η συζήτηση με προηγούμενους χρήστες του κάθε μηχανήματος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε αν καλύπτει τις ανάγκες σας και αν τελικά αξίζει η αγορά του.

Θετικές κριτικές

Αν αγοράσετε μεταχειρισμένο εξοπλισμό από κάποιον συγκεκριμένο πωλητή, καλό είναι να κάνετε την έρευνά σας. Τα reviews στο internet είναι η απόλυτη δύναμη που έχει ο αγοραστής για το κάθε τι. Πρέπει να διαβάσετε τις κριτικές τόσο για τον προμηθευτή όσο και για την εταιρεία του μηχανήματος που θα επιλέξετε. Ψάξτε σε forums και σε sites αγορών τις εμπειρίες των υπόλοιπων χρηστών από αυτό που σκέφτεστε να αγοράσετε. Μπορείτε να μάθετε αν ο μεταχειρισμένος εξοπλισμός ανταποκρίθηκε στις ανάγκες τους.

Έξοδα αποστολής

Η τιμή πώλησης του εξοπλισμού μπορεί να είναι συμφέρουσα, όμως πρέπει απαραιτήτως να συνυπολογίσετε και τα έξοδα αποστολής. Αν αγοράσετε μεταχειρισμένο εξοπλισμό από κάποιον ιδιώτη γιατρό στην άλλη άκρη της χώρας ή ακόμα και στο εξωτερικό, ενδέχεται τα έξοδα αποστολής να είναι πάρα πολλά. Τόσο πολλά ώστε τελικά να μη σας συμφέρει η αγορά μεταχειρισμένου. Σε αυτή την περίπτωση καλύτερα να αγοράσετε καινούριο εξοπλισμό από κάποιον προμηθευτή κοντά σας.

The post 5 πράγματα που πρέπει να προσέξετε στον μεταχειρισμένο ιατρικό εξοπλισμό appeared first on BookandtheCity.gr.

Τι είναι τα ακουστικά βαρηκοΐας;

Τα ακουστικά βαρηκοΐας είναι μια μικρή συσκευή, η οποία ανάλογα με τον τύπο της τοποθετείται είτε μέσα είτε πίσω από το αυτί του ασθενή. Αποτελούνται από ένα μικρόφωνο, ένα μεγάφωνο, έναν ενισχυτή και μια μπαταρία. Η λειτουργία τους είναι πολύ απλή και συνίσταται στην εξατομικευμένη ενίσχυση της βαρηκοΐας, έτσι ώστε το άτομο να έχει καλύτερη διακριτική ικανότητα.

Ποια είναι ακριβώς η λειτουργία τους;

Το μικρόφωνο είναι το πρώτο εξάρτημα στα ακουστικά βαρηκοΐας, το οποίο συλλαμβάνει τους γύρω ήχους και τους μετατρέπει σε ηλεκτρικό σήμα. Στη συνέχεια, ο ενισχυτής αυξάνει την ένταση των ήχων και επιλέγει με βάση ειδικά φίλτρα μόνο αυτούς τους ήχους που είναι σχετικοί με το χρήστη. Τέλος, το μεγάφωνο μετατρέπει τα ηλεκτρικά σήματα που λαμβάνει από τον ενισχυτή σε ακουστικά σήματα, βελτιώνοντας την αντίληψη των ήχων εκ μέρους του χρήστη. Η μπαταρία έχει διάρκεια ζωής από λίγες μέρες μέχρι μερικές εβδομάδες ανάλογα με τον τύπο της, το είδος των ακουστικών και τη χρήση που τους γίνεται.

Ποιες επιπλέον λειτουργίες πρέπει να προσέξω;

Με την πρόοδο της τεχνολογίας έχουν προστεθεί πολλά επιπλέον εξαρτήματα στα ακουστικά βαρηκοΐας, τα οποία διευκολύνουν σημαντικά το χρήστη. Το ποια από αυτά θα επιλέξετε σχετίζεται με τη χρήση που κάνετε στο ακουστικό, την ένταση του προβλήματος ακοής και την ανατομία του αυτιού. Ο έλεγχος της έντασης είναι ένα κλασικό χαρακτηριστικό που παρουσιάζει πολλές δυνατότητες χειρισμού. Μπορεί να υπάρχει διακόπτης πάνω στο ακουστικό, όμως πολλοί χρήστες δεν το προτιμούν, οπότε τους δίνεται η δυνατότητα να ελέγχουν την ένταση μέσω ασύρματου αξεσουάρ. Για τους χρήστες που είναι εξοικειωμένοι με τα smartphones, υπάρχουν εφαρμογές, οι οποίες τους επιτρέπουν να επιλέγουν ανάμεσα σε διάφορα προγράμματα, τα οποία είναι αποθηκευμένα στο ακουστικό, για να προσαρμόζεται αυτό σε διάφορα ακουστικά περιβάλλοντα.

Τέλος, μια πολύ χρήσιμη λειτουργία είναι η δυνατότητα σύνδεσης του ακουστικού με διάφορες συσκευές, όπως το τηλέφωνο ή η τηλεόραση. Αυτή η λειτουργία συστήνεται σε άτομα με σοβαρά προβλήματα βαρηκοΐας, έτσι ώστε να μπορούν απρόσκοπτα να αντιλαμβάνονται απομακρυσμένες πηγές ήχου με την απευθείας σύνδεση των σημάτων της συσκευής στο ακουστικά.

The post Τι είναι τα ακουστικά βαρηκοΐας και πώς ακριβώς θα σας βοηθήσουν appeared first on BookandtheCity.gr.

Προθέρμανση

Το ελλειπτικό είναι εξαιρετικός τύπος άσκησης για προθέρμανση, καθώς «ξυπνάει» σταδιακά το σώμα και ενεργοποιεί σχεδόν όλες τις μυϊκές ομάδες, με κυριότερες αυτές των χεριών και των ποδιών. Αν στοχεύετε σε απώλεια κιλών τότε η προθέρμανση μπορεί να είναι 20-30 λεπτά. Αλλά και δέκα λεπτά με ένα τέταρτο είναι αρκετά για να προετοιμάστε τους μύες για γυμναστική με βάρη. Ανάλογα με το επίπεδό σας, μπορείτε να ρυθμίσετε την ένταση από το δύο έως το 6. Όμως το ιδανικό θεωρείται το 4 για άντρες και γυναίκες.

Αποθεραπεία

Πολύ καλή είναι η άσκηση με το ελλειπτικό και για την αποθεραπεία, αφού προσφέρει το stretching που απαιτείται για την αποσυμφόρηση των μυών από το γαλακτικό οξύ. Μπορείτε να ακολουθήσετε το ίδιο ακριβώς πρόγραμμα με την προθέρμανση, όμως η πράξη έχει δείξει ότι οι περισσότεροι αθλητές είναι κουρασμένοι και προτιμούν κάτι πιο ελαφρύ. Έτσι, μπορείτε να προσαρμόσετε την ένταση στο 2 ή ακόμα και στο 1 για επτά με δέκα λεπτά.

Εκγύμναση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων

Το ελλειπτικό, στην κατάλληλη ένταση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για την εκγύμναση συγκεκριμένων μυϊκών ομάδων. Σε ένταση άνω του 7, είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση για τους τετρακέφαλους, ενώ αν κάνετε βήματα προς τα πίσω για τους μύες της γάμπας. Στην ίδια ένταση, το ελλειπτικό γυμνάζει και τους γλουτούς και φυσικά και τους τρικέφαλους στα μπράτσα.

Αεροβική άσκηση

Για να αποκτήσετε αντοχή, θα πρέπει μία τουλάχιστον φορά την εβδομάδα να την αφιερώνετε σε 45 λεπτά με μία ώρα αεροβικής άσκησης. Πολλοί αθλητές προτιμούν να τρέχουν στο διάδρομο ή σε εξωτερικό τερέν. Σίγουρα, το τρέξιμο έξω καίει τις περισσότερες θερμίδες και τόσο ο διάδρομος όσο και το ελλειπτικό υπολείπονται. Παρόλα αυτά είναι και τα δύο εξαιρετικές ασκήσεις αεροβικής άσκησης. Το ελλειπτικό έχει, όπως προαναφέρθηκε, το πλεονέκτημα ότι δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις. Οπότε πρέπει οπωσδήποτε να το προτιμήσετε αν έχετε προβλήματα στη μέση ή στα γόνατα. Ενώ έχει το έξτρα ατού ότι γυμνάζει όλο το σώμα σε αντίθεση με το διάδρομο που επικεντρώνεται μόνο στα πόδια.

The post Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το ελλειπτικό στην εκγύμναση appeared first on BookandtheCity.gr.